Glukozamina to związek występujący w chrząstce i płynie maziowym. Z tego względu znajdziesz ją także w suplementach diety stosowanych w dolegliwościach dotykających stawy i tkankę kostną. Czy korzystanie z preparatów zawierających ten związek ma sens? Sprawdźmy. Bóle stawu kolanowego, łokciowego czy barkowego doskwierają bardzo wielu osobom. Skarżą się na nie głównie ludzie starsi, a także uprawiający rozmaite sporty. U podłoża dolegliwości bólowych leży zwykle stan zapalny. Babcine sposoby na ból stawów okazują się często zbyt mało skuteczne, dlatego zdecydowania większość osób sięga po środki farmakologiczne zawierające m.in. glukozaminę. Przyjrzyjmy się temu związkowi oraz temu, w jaki sposób oddziałuje na stawy. Co to jest glukozamina? Glukozamina to pochodna glukozy należąca do aminocukrów. Ze związku tego wytwarzane są między innymi chodroityna, kwas sjalowy, heparyna czy glikoproteina. Produkty przemiany glukozaminy odgrywają znaczącą rolę w procesie syntetyzowania kolagenu – białka odpowiedzialnego między innymi za sprężystość i dobrą kondycję tkanki łącznej. Jak glukozamina wpływa na…

Kurkuma jest przyprawą z dalekich Indii, która zdążyła zadomowić się również w polskich kuchniach. Idealna do ryżu, pieczonego kurczaka, zup czy makaronów nie tylko nada daniom wyjątkowego aromatu, ale również wpłynie pozytywnie na ich wygląd. Co więcej, przyprawa ma wiele prozdrowotnych właściwości – pomoże w zwalczeniu infekcji, poprawi pracę przewodu pokarmowego i będzie miała zbawienny wpływ na stawy. Sprawdź, co zyskasz, włączając ją do codziennej diety. Kurkuma i jej właściwości prozdrowotne Kurkuma pozyskiwana jest z korzenia ostryżu, a jej najcenniejszą substancją jest kurkumina – to właśnie jej zawdzięcza swoje właściwości prozdrowotne. Nadaje przyprawie pikantny smak oraz żółte zabarwienie, co ma wpływ na jej popularność. Przede wszystkim jednak kurkumina jest silnym przeciwutleniaczem, który działa przeciwzapalnie i – w połączeniu z innymi cennymi składnikami kurkumy, takimi jak witaminy z grupy B, E i K oraz wapń, żelazo czy magnez – ma niezwykle pozytywny wpływ na stan ludzkiego organizmu. Stosując kurkumę regularnie, możesz…

Suplementy na stawy mogą być prawdziwym hitem 2021 roku. Tworzone są bowiem w oparciu o kompleksowe badania i wyselekcjonowane składniki naturalne, dzięki czemu pomagają w różnego rodzaju dolegliwościach. Którą maść lub tabletki wybrać i jakie działanie mają poszczególne preparaty? Najlepsze suplementy na stawy – RANKING produktów (2021) Na rynku zdecydowanie nie brakuje preparatów, które wspierają stawy, kości czy mięśnie. Niestety, nie wszystkie produkty są w stu procentach skuteczne i nie każdy cieszy się pozytywnymi ocenami konsumentów, dlatego też postanowiliśmy pomóc ci w wyborze tych najlepszych. Przeanalizowaliśmy składy i zapoznaliśmy się z opiniami osób stosujących suplementy na stawy. W ten sposób udało nam się wybrać 10 najlepszych. Oto skuteczne preparaty, które pomogą ci odzyskać sprawność i codzienny komfort! 1. ProFlexen Bez wątpienia jednym z najpopularniejszych preparatów na zdrowe stawy jest ProFlexen, który cieszy się pozytywnymi opiniami wśród konsumentów. Został stworzony w oparciu o naturalne substancje aktywne, witaminy i minerały, dzięki czemu…

Kwas hialuronowy na stawy – jakie efekty przynosi i czy rzeczywiście warto w niego inwestować? To pytanie zadaje sobie wiele osób zmagających się z dolegliwościami w tym obszarze ciała. Równie istotne jest ustalenie, jaka forma specyfiku jest najskuteczniejsza w leczeniu chrząstki. Która najlepiej niweluje ból – kremy, żele, a może iniekcje? Czym jest kwas hialuronowy? Kwas hialuronowy jest związkiem naturalnie występującym w ludzkim ciele. Pod względem chemicznym stanowi polisacharyd z grupy glikozaminoglikanów i wchodzi w skład tkanki łącznej. Jego rolą jest utrzymanie elastyczności oraz nawilżenia. W tym miejscu należy podkreślić, że kwas hialuronowy stosowany w kosmetyce może mieć różne postaci. Ten zawarty w „mazidłach” ma za zadanie zatrzymać w skórze nawilżenie. Z kolei substancja, która wstrzykiwana jest na przykład w usta to usieciowany kwas hialuronowy przyjmujący postać mniej lub bardziej sztywnej „galaretki” wypełniającej dany obszar. Jak kwas hialuronowy wpływa na stawy? Jak się okazuje, poza kosmetyką, kwas hialuronowy wykorzystywany jest…

Problemy z chrząstką stawową mogą dotyczyć ludzi w każdym wieku i środowisku. Na stan stawów wpływa wiele czynników, zarówno wewnętrznych, takich jak indywidualne predyspozycje i wiek, jak i zewnętrznych, jak tryb i jakość życia, aktywność fizyczna, warunki klimatyczne, w tym na przykład stała, wysoka wilgotność powietrza. Bóle stawów mogą być wyjątkowo dokuczliwe, dlatego warto zadbać o odpowiednią profilaktykę, aby móc cieszyć się dobrym zdrowiem i sprawnym układem ruchu przez długi czas. W tym artykule skupimy się na popularnych domowych sposobach. Jednak zanim przejdziemy do szczegółów, zacznijmy od podstaw które pomogą lepiej zrozumieć zagadnienie. Jak zbudowana jest chrząstka stawowa? Chrząstka stawowa jest bardzo elastyczną oraz twardą tkanką, której grubość zależy od rodzaju stawu. Nie posiada naczyń krwionośnych ani nie jest unerwiona, a jej rolą jest amortyzacja oraz przenoszenie sił podczas ruchu, przy jednoczesnej ochronie kości i stawu. Chrząstka jest  sprężysta i bardzo odporna na ścieranie. Podczas ruchu dopasowane do siebie powierzchnie…

Proflexen to suplement diety, który został stworzony w celu ochrony stawów. Zamiast sięgać po kilka różnych produktów poprawiających zdrowie połączeń kostnych, od dziś wystarczy nam wyłącznie jeden skuteczny środek. Każdy, kto chociaż raz zmierzył się ze stanem zapalnym lub bólem w stawie, wie że dolegliwości te potrafią utrudniać wykonywanie codziennych czynności oraz ograniczać motorykę. Dlaczego warto dbać o stawy? Ponieważ stanowią one łącznik pomiędzy poszczególnymi kośćmi, a ich dobra kondycja zapewnia nam sprawność. Czy suplement diety Proflexen okaże się skutecznym środkiem wspierającym zdrowie stawów? Czy jest w pełni bezpieczny? Zapraszamy do zapoznania się z naszą recenzją. Jak działa ProFlexen? Suplement diety Proflexen ukryty jest w niewielkim, ale wygodnym opakowaniu. Znajdziemy w nim 60 kapsułek, w których zamknięto starannie wyselekcjonowane ekstrakty wspierające zdrowie stawów. Produkt został wyprodukowany w oparciu o 13 różnych składników odżywczych, które wzajemnie się uzupełniają i zapewniają wysoką skuteczność produktu. Proflexen to środek w pełni bezpieczny i nie powodujący…

Na prawidłowe funkcjonowanie tkanki stawowej wpływ mają takie czynniki jak masa ciała, dieta, podejmowana aktywność ruchowa czy nawet obuwie. Jeżeli jednak dbasz o zdrowie i chcesz dodatkowo wspomóc prawidłowe funkcjonowanie stawów, zapoznaj się z listą składników, które mogą okazać się pomocne. Stawy stanowią łącznik pomiędzy poszczególnymi kośćmi. Ich doskonała kondycja sprawia, że łatwiej jest nam się poruszać. Niekiedy jednak może dojść do powstania stanu zapalnego, który objawia się dolegliwościami bólowymi czy ograniczoną motoryką. Wówczas chętniej sięgamy po różnego rodzaju suplementy diety wspierające zdrowie stawów. Glukozamina na stawy Glukozamina to składnik wielu preparatów na stawy, które mają zarówno zwolenników, jak i przeciwników. Glukozamina w naturalnej postaci występuje w tkance chrzęstnej i pomaga zachować stawom zdrową kondycję. Składnik ten wzmacnia stawy, łagodzi ból, zwiększa ruchomość oraz przyspiesza regenerację miejsc chorobowo zmienionych. Uznaje się, że glukozamina ma swój wkład w spowolnienie procesu degradacji chrząstki stawowej. Jeśli chodzi o suplementy diety wzmacniające funkcjonowanie stawów,…

Dzika róża znana jest od dawna ze swoich właściwości leczniczych. Jak się okazuje, to także składnik wzmacniający zdrowie stawów, który może być stosowany w warunkach domowych. Sprawdź, jakie składniki zawiera dzika róża, z których cech jest szczególnie znana i dlaczego warto stosować ją w przypadku dolegliwości bólowych. Właściwości lecznicze dzikiej róży W naszym kraju występują aż 23 gatunki dzikiej róży, a od bardzo dawna znane są jej właściwości lecznicze. Ten kolczasty krzew stanowi przede wszystkim bardzo bogate źródło witaminy C – zarówno w kwiatach, jak i owocach rośliny znajduje się jej więcej niż w wielu cytrusach. To jednak nie wszystko. Dzika róża zawiera również sporo innych witamin – A, B, E i K, a także pektynę, kwercetynę i flawonoidy o silnym działaniu antyoksydacyjnym. Takie bogactwo składników sprawia, że ekstrakty z owoców tej rośliny znajdują się w różnego rodzaju suplementach i są stosowane do zwalczania wielu dolegliwości. Wysoka zawartość witamin sprawia,…

Smalec z gęsi jest tłuszczem, który znajduje szerokie zastosowanie w kuchni. Jak się okazuje może być także doskonałym sposobem na ból stawów – jego skład sprzyja ich regeneracji i sprawia, że w domowych warunkach zwalczysz uciążliwe dolegliwości. Jak stosować substancję, by przyniosła oczekiwane efekty i była w pełni bezpieczna? Jakie właściwości wykazuje smalec gęsi? Smalec gęsi od dawna wykorzystywany jest w polskich kuchniach – nadaje się do smażenia, pieczenia oraz gotowania, zapewniając potrawom wyjątkowy smak i aromat. Może być stosowany w bardzo wysokich temperaturach i szczególnie poleca się go do przyrządzania mięs, choć sprawdzi się także w przygotowywaniu wielu innych potraw. Dlaczego stanowi świetną alternatywę dla pozostałych tłuszczów? Oczywiście ze względu na smak, choć bardzo duży wpływ na jego popularność mają także właściwości prozdrowotne. Okazuje się bowiem, że smalec z gęsi posiada wartościowy skład. Zawiera przede wszystkim dużo nienasyconych kwasów tłuszczowych, takich jak kwas oleinowy. Jest on obecny także w…

Liść laurowy jest bardzo często stosowany w polskiej kuchni i służy jako przyprawa do zup, sosów czy innych dań. Jak się okazuje, zawiera wiele cennych substancji, różnych witamin oraz minerałów, które wykazują właściwości lecznicze, a przygotowany z niego wywar może mieć zbawienny wpływ na twoje stawy. Sprawdźmy, dlaczego warto stosować liść laurowy w przypadku dolegliwości bólowych i jak przygotować na jego bazie „magiczną” miksturę. Liść laurowy a stawy: jakie wykazuje właściwości? Z czego wynikają cenne właściwości liścia laurowego i w jaki sposób wpływa on na stawy? Najistotniejsze okazują się w tym wypadku cenne składniki, jakie zawiera. Liść laurowy, nazywany także bobkowym, pochodzi z drzewa o nazwie wawrzyn szlachetny (Laurus nobilis), które rośnie w rejonie Morza Śródziemnego. Do naszego kraju dotarł dawno temu i został doceniony ze względu na swój charakterystyczny aromat, dzięki któremu dania zyskują na jakości. Szybko okazało się, że liść laurowy zawiera mnóstwo cennych składników, które mogą przyczyniać…