Witamina E – niedobór, działanie, źródła

Z wielu znanych witamin, które stosujemy w codziennym życiu,  jedna się wyróżnia szczególnie. Witamina E – bo o niej tu mowa – to nierozerwalna część grupy związków o nazwie tokoferole. Witamina ta ma potężne działanie antyoksydacyjne, skutecznie przeciwdziała starzeniu się organizmu oraz bezpłodności. Dlatego też potocznie nazywamy ją witaminą płodności …