Witamina A – niedobór, przedawkowanie, działanie i źródła

Witamina A, zwana także retinolem, kojarzona jest głównie ze zdrowiem oczu i skóry. Jednak spełnia też wiele innych funkcji w organizmie. Jest potrzebna do prawidłowego przebiegu wielu ważnych procesów. Dba o bezpieczeństwo naszego organizmu i jego prawidłową odporność. Jest niezwykle ważna w diecie, ale równie skuteczna w stosowaniu zewnętrznym. Kremy …