Czarna porzeczka – źródło rutyny

Bardzo popularny oraz smaczny owoc jakim jest bez wątpienia czarna porzeczka, niesie ze sobą istotne właściwości zdrowotne. Zajadany lub spożywany pod postacią soku, ma zbawienny wpływ na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu. Niesamowicie istotne jest to, iż tylko w 100 gramach owocu jest aż 260% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jednakże …