Czarna porzeczka – źródło rutyny

Bardzo popularny oraz smaczny owoc jakim jest bez wątpienia czarna porzeczka, niesie ze sobą istotne właściwości zdrowotne. Zajadany lub spożywany pod postacią soku, ma zbawienny wpływ na codzienne funkcjonowanie naszego organizmu. Niesamowicie istotne jest to, iż tylko w 100 gramach owocu jest aż 260% dziennego zapotrzebowania na witaminę C. Jednakże …

Berberys – na zdrowie

Berberys należy do rodziny berberysowatych. Jest to krzew, który występuje praktycznie na wszystkich kontynentach, a w naszym kraju można go spotkać pod postacią dziko rosnącego berberysu pospolitego. Jest to jeden z tych krzewów, który oprócz zachwycającego wyglądu ma również niezwykle pozytywny wpływ na nasze zdrowie. Lecznicze właściwości berberysów Leczenie berberysem …