Łokieć tenisisty – bolesna przypadłość

 - by Vita

Czy odczuwasz bóle po zewnętrznej stronie stawu łokciowego, pojawia się obrzęk, zaczerwienienie, a skóra jest cieplejsza? Czy z powodu bólu łokcia masz trudności z utrzymaniem przedmiotów w ręce, odczuwasz spadek siły mięśniowej lub skurcze? Czy cierpisz na poranną sztywność łokcia? Ból ten mija w stanie relaksacji, lecz po kolejnym obciążeniu znów powraca? Jeśli Twoja odpowiedź na te pytania brzmi „tak”, to niestety cierpisz na schorzenie potocznie nazywane „łokciem tenisisty” lub też fachowo zwane zapaleniem przyczepów zginaczy nadgarstka. Przeczytaj ten artykuł »

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Przeczytaj także:

  • Brak podobnych postów

Odzyskaj energię na wiosnę!

 - by Vita

Wiele osób całkowicie lekceważy wpływ wiosennego przesilenia na nasz stan fizyczny oraz psychiczny. Tymczasem to właśnie większość towarzyszącym nam dolegliwościom wiosennym związana jest z tym zjawiskiem. Bóle głowy, senność, brak energii, osłabiona odporność organizmu to tylko niektóre z najczęstszych objawów. Nie dajmy się jednak i już teraz zróbmy wszystko, aby odzyskać wigor i energię na wiosnę. Oto 3 proste sposoby: Przeczytaj ten artykuł »

VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Przeczytaj także:

  • Brak podobnych postów

Woda – cudowny eliksir dla zdrowia i urody!

 - by Vita
22 marca, z inicjatywy ONZ, obchodzony był Światowy Dzień Wody. ONZ chce tym sposobem zwrócić uwagę na jej rolę w życiu każdego z nas.Woda stanowi ponad połowę organizmu dorosłego człowieka (płuca w 85% składają się z wody, serce aż z 75%, nawet kości w 15% zbudowane są z wody), a u dzieci jeszcze więcej. Woda stanowi ważny składnik naszych komórek, który nadaje im kształt oraz konsystencję. Wypełnia ona także przestrzeń wokół i pomiędzy komórkami. Przeczytaj ten artykuł »
VN:F [1.9.15_1155]
Rating: 5.0/5 (1 vote cast)

Przeczytaj także:

  • Brak podobnych postów